Anerkennen und wertschätzen, was ist. Erforschen und stärken, was sein soll.

 

Im Laufe meiner langjährigen Tätigkeit im psychosozialen Bereich bin ich oft Menschen begegnet, die „ihr Päckchen“ mit sich trugen. Manche hatten Schwierigkeiten, die für sie unlösbar schienen. Manche hatten ihren Weg verloren oder waren verzweifelt. Manche hatten Angst oder fühlten sich vom Leben ungerecht behandelt.

Diese oder ähnliche Beschreibungen und Gefühle sind oft der Startpunkt, vom dem aus eine Begleitung durch Beratung oder Therapie beginnt. Dabei haben die Menschen, die eine Beratung oder Therapie in Anspruch nehmen, oft schon eine lange Liste an Lösungen ausprobiert.

 

Jeder Mensch tut jederzeit sein Bestes, sein Leben mit allen Herausforderungen „gut“ zu leben und zu gestalten. Wenn wir an unsere Grenzen stoßen, das Gefühl haben, nicht voranzukommen und immer wieder in gleichen Mustern stecken zu bleiben, können wir das als Chance betrachten, uns einem „Problem“ zuzuwenden, das gerade jetzt oder schon über einen längeren Zeitraum unsere Aufmerksamkeit sucht. Es sucht nach Lösung.

 

Ich lade die Menschen, die zu mir kommen, ein, diese Lösung zu finden. Dies geschieht in einem wertschätzenden und einfühlsamen Rahmen, der Vertrauen und Sicherheit bieten kann. Manchmal scheint eine Lösung so weit entfernt, dass sie noch nicht einmal gedacht werden kann. Manchmal tauchen auch Ängste auf, das Problem wirklich lösen zu können. Was ist, wenn das Problem nicht mehr da ist? Was soll an dessen Stelle treten? Diese Fragen und Ängste haben ihre Berechtigung und brauchen Anerkennung, denn auch das Problem hat seine Berechtigung und Funktion.

Sind diese ersten Hürden genommen, eröffnet sich die Möglichkeit, neue Wege einzuschlagen, mal die Richtung zu wechseln und es auszuprobieren, wie es sich anfühlen könnte, wenn der Weg schon erfolgreich gegangen hinter einem liegt.

 

Dabei greife ich auf verschiedene Kompetenzen zurück, die eine Vielfalt an Methoden bieten. Wenn es sinnvoll und gewünscht ist, können neben dem systemischen Ansatz auch Elemente aus der Kunsttherapie oder des Autogenen Trainings einfließen, um den Prozess der Beratung und Therapie zu ergänzen, zu unterstützen und individuell-ganzheitlich zu gestalten.

 

 

Kompetenzen:

 

Diplom-Psychologin (TU Berlin)

Systemische Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF-Zertifizierung)

Kunst- und Kreativitätstherapeutin (IEK Berlin)

Seminarleiterin für Autogenes Training (IEK Berlin)

Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie (Anerkennung vom Gesundheitsamt Berlin)

Weiterbildung Beratung im Online-Setting (Sigmund Freud Privatuniversität Wien)

 

 

Erfahrungen:

 

Seit 2000 begleite und berate ich Einzelpersonen, Kinder, Jugendliche und Familien im Rahmen der psychosozialen Arbeit. Stationen waren u.a. Familienpflege, Jugend-WGs, Kriseneinrichtungen und Mutter-Kind-Wohnen. Nach und nach legte ich innerhalb meiner Arbeit den Fokus immer stärker auf die Beratung und therapeutische Begleitung und machte verschiedene Ausbildungen, um den Menschen, die Unterstützung benötigen, eine Vielfalt an Methoden anbieten zu können.

​

Ich freue mich immer wieder darüber, in zwischenmenschlichen Begegnungen solch eine Fülle für persönliche Lernprozesse und gemeinsame Weiterentwicklung zu finden.

​